badkano 2014-07-31

這種減肥產品最好不要吃！減肥除了合理飲食和運動，其他全都是浮雲！根據我這些年的減肥經驗，我建議你：

1、不要吃主食（米飯、靦腆）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！

2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。

3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！

如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！

愛的是僅此而已 2014-07-31

反正什麼減肥茶，減肥藥都不怎麼好

網友ad510f1 2014-07-31

不好，減肥不明顯，身邊朋友用過

風之預言被用了 2014-07-31

樓主你好，我有用過的喔。。