小涵涵愛音樂 2022-10-18

蒸茄子

食物：紫皮茄子300g、小米辣椒20g、大蔥6g、薑片6g、大蒜瓣6g、生抽醬油50ml、白砂糖5g、米醋15ml、食用橄欖油適當作法：1、備好全部食物，長茄子把備用。2、將茄子切證悟手狀。3、上沸水鍋裡蒸10分鐘。4、蒸茄子的前提下將蔥蒜切碎，小米椒切圈。5、將生抽醬油、白砂糖、米醋攪拌均勻，做成調料汁。6、將蒸好的長茄子盛盤，淋入調料汁。7、放入蔥蒜末和小米椒圈。8、拿勺子將適當食用橄欖油放到火烤燒開，勻稱淋在蔥蒜、小米椒圈上就可以。

橙子皮燜排骨

原材料：新鮮排骨陳皮薑片米酒生抽和老抽老冰糖鹽作法：1、豬排骨用涼水泡浸，浸去鮮血，豬排骨清洗瀝乾水分份2、鍋中生薑片進行爆香，放入豬排骨，煸炒至淡黃3、加入未過豬排骨的米酒，生抽醬油，老抽王，老冰糖和茯苓，火災燒開轉小火慢燉1小時左右4、豬排骨酥爛後加入鹽，並收汁。

老式鍋包肉

食物：豬裡脊300克薑片5克京蔥20克香萊10克食鹽、米酒、生抽、白砂糖、醋、雞精、骨湯、芡粉、食用油各適當。作法1、豬裡脊打花刀成7公分長、5公分寬、0。2cm粗厚大面積，用食鹽、米酒翻拌碼味；用芡粉及少量食用油調為稠狀；另用生抽、白砂糖、醋、雞精、骨湯、芡粉對成滋汁。2、鍋置火上，放進食用油燒沸六七成熱，先把碼好味的小肉與稠狀翻拌，再一片片進行，逐一下下鍋中，炸至金黃外酥內嫩時撈起瀝油。

土豆肉末

食材準備：土豆，豬肉，胡蘿蔔，蒜末。做法流程：1。豬肉清洗乾淨，剁成肉末備用，然後把土豆和胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，切丁備用，再把蒜末準備好。2。起鍋燒油，油熱下肉末翻炒，加入適量食鹽，料酒，生抽，蠔油調味，翻炒均勻至變色，再倒入土豆和胡蘿蔔丁翻炒。3。再淋入適量清水，燜煮10分鐘，再加入適量澱粉勾芡，開大火收汁即可出鍋，營養美味，入味好吃。

初心不負86H 2022-10-18

番茄炒雞蛋、酸辣土豆絲、毛血旺會讓人念念不忘，道道美味，讓你越吃越有滋味。

要天天喝443 2022-10-18

魚香肉絲，可樂雞翅，過油肉土豆片，西紅柿炒雞蛋，炒土豆絲，這幾種食物都非常的好吃，會讓人念念不忘。

社會墨子 2022-10-18

麻辣龍蝦尾夏天，最不可錯過的一口鮮，那一定是小龍蝦了。特別是由五星大廚配料製作的麻辣小龍蝦尾，更是舌尖美味，吃一次就愛上！家裡經常囤。下班回到家，直接拿出一盒解凍好的麻辣龍蝦尾，撕開包裝，往炒鍋裡一倒，加熱3-5分鐘即可。