每一位美眉都希望能有一雙修長纖細的美腿，但是有的人腿部太細，或者由於日常生活的不良習慣，而使得腿型很不理想，這和美眉的坐姿、走路方式都有著密切的關係，那麼，怎樣才能透過坐姿改善腿部的線條呢？

cnkang168來自: 中華康網 2014-09-09

美眉們在看書或者看

地衝根介若血帝磁幹

電視的時候，如果能

360問答

夠改變懶散的坐姿，腰背打直，盤腿而坐，只要能夠堅

香款校由醫洋

持20分鐘，再換其他的姿

勢休息10分鐘，這樣反

復迴圈就可以了，盤腿而坐是可

以改變X型腿的，並且能

夠減少大腿外側的脂

肪，增強腿部的韌性，增強自

身的健康。