體內有虛火啊???
- 2022-12-27
體內有火啊 應該是胃火大 我一般多是喝點蓮子心的茶葉 感覺效果還可以 試試吧
三黃片可吃不得!
秋燥加陰虛,應潤肺加安腎,可以秋梨榨汁(連渣滓一起)煮冰糖水,加入麥冬10克,肉桂粉5克,放溫候跳入蜂蜜一勺趁熱飲用,如果以此代茶飲,2-3天必定有明顯效果,常飲此水想上火都難。
如果只是熬夜之類引起的虛火,也不要太刻意去吃藥,多休息,喝多點水和吃點水果,虛火就會退下去的。也可以用點麥冬泡水喝
如果是陰虛火旺的體質,經常有虛火的,可以用吃點知柏地黃丸,一般的虛火都能退下。
切忌不能隨便喝涼茶,涼茶一般都是降實火的,如果虛火去喝涼茶,久了會喝壞身體