吵架,吵得是什麼很重要
- 2023-01-14
有時候會經常吵架,瑣碎的事情,大事,小事都會吵!有時候吵得會很兇!也會很無厘頭,莫名其妙的發火,捉摸不透!
我也知道是需要表達情緒,而不是帶著情緒表達!表達憤怒而不是憤怒的表達!有時候卻壓抑不住!當所有的憤怒被積壓,火山終會爆發!
又經過一次大吵,起因是為回不回家的事情?引發了一系列的不開心!內心的強憤怒被激發!大吵後便是冷戰!一大早各自起床,各自出發上班!
出發的路上,腳踏車騎行,一遍騎車一遍覺察昨日的行為!我吵的是什麼?後面,發了自己的反思吧!
“很感謝生命中遇到你,我知道一定是某種安排需要我去面對,經由你我看到了自己很多的不足,也慢慢的在學會成長!昨晚大吵了一架,先和你說對不起!經過反思,也經由昨天的吵架讓我看到了自己的內在:
1。我一直在追逐金錢,自己能力不夠一直在向你索取,這是個不對的邏輯!很感謝你幫我推薦公司的崗位,我也相信那是我成長最好的平臺!我也會經由自己的成長收穫更多!
2。對未來的恐懼,昨天的情緒中咋雜了很多我不想離職的情緒自己對新崗位的上下班問題,加班問題等等的擔憂!現在的公司適合養老,安逸照顧家庭,二十年的同事特別多,也曾想過幹十年,二十年,突然間離職自己內心的壓抑卻向你發火了!
3。你不主動和我溝通你的計劃,對於這次回家因為好幾次問你什麼時候回去,直到昨天你才給出答覆,因為我覺得你是沒計劃我一起回去的,我也不想回去!從昨晚來看,你讓我做核酸我知道你是想要我一起回去,對於這突然的改變,我也很生氣!
想到這些,我覺得還是我自己不成熟的問題,當我解決不了自己的內在情緒便朝你發火了,再次和你道歉!我也會經由這些問題去尋找答案,處理好自己的問題!也謝謝你!再次為昨天的吵架向你道歉!
這幾天我自己騎車上下班吧!因為這裡也是我曾經的選擇,也讓自己多感受一下吧!算是一種留念吧!如果你希望我和你一起回家,你可以提前告訴我!”
不接受道歉,沒關係,因為這是我的成長之路,我必須要解決的課題!需要成長才行!也給自己加油!
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