whatLeeL2014-12-06

~~以下幾種不良飲食習慣也同

樣會妨礙長個子。1。早餐馬馬虎虎：有的學生到了上午三四節課便飢腸轆轆，頭昏心慌

，四肢無力，記憶力下降。

有的同學還逐漸消瘦，得

來自

了胃病、貧血症。這些

360問答

同學往往發育不良，個頭較矮，這是什麼原因呢？一調

達策也

查，大多是沒有吃好早飯，主要是早餐的數量不足，質量較差。2。從小挑食：不少小朋友，特別是獨生子女，

到了吃飯的時候，爸

爸媽媽就傷透了腦筋，他們不

愛吃一般孩子愛吃的食

物，對某些食物望而生畏，這不愛

擊能真罪輸自蘇

吃，那不喜歡。有時沒有愛吃的某

種特定的食物，就幹

脆什麼也不吃。這

種不良的攝食習慣便叫挑食，

或叫偏食。由於長期挑食，身體長得矮小、面黃肌瘦、弱不

快汽生迅麼

禁風，經常生病。3。過分節食：愛美之

心人皆有之，體形健美是

當前人們追求的目標。一些

若治判圍馬斯

女孩子為了追求形體美，不適當地進行節食，過分限制

社受沒投三掌載

飲食，機體的營養需要

得不到保障，會嚴重

地影響身體發育，妨礙

長個子。“人是鐵，飯是

鋼，一天不吃沒力量。”為了保持體溫，維持生

揚建米聲別願

命活動、學習和勞動，人體需要由食物來供應熱量。

備植輪

人體需要熱量，就像

汽車開動時需要燃燒汽油

一樣。4。吃糖過多：小朋友愛吃糖，代代如此，家家如此。糖可以給身體提供熱量，但不宜吃得過多。友情推薦：

距斷壓電鹽

如果你已經超過二十歲了，或者飲食運動對你增高沒有

效果，你可以試一下助增

高的英國蒔特邇，能有效促進骨骼發育，它有

助於人體的生長髮育，

讓你可以告別矮小的煩惱，非要找出一個缺點，挺貴的啦！！！