來自大嵛山島百年難遇的皂莢 2021-02-18

早飯和午飯都吃晚飯，只吃水果的話也不能算是節食的。節食的話是每天都吃的很少。晚飯用水果來代替的話，其實對於減肥事實是有用的。

Bridge爍 2021-02-18

這個也算了但是有一點你早飯和午飯一定要吃蛋白質多的不要吃脂肪啊多的。要控制飲食晚飯少吃水果這也算是節日。

藍天嗨 2021-02-18

早和午餐都吃，晚飯不吃只吃水果，也算是節食，水果含糖高，也不宜吃太多水果。你這樣生活方式方法不宜長期堅持，短期還可。

想減肥還要身體健康，那需要堅持鍛鍊身體，在適量減少主食的量，那樣瘦下來身體才更養生健康。

水色空萌 2021-02-18

不能，晚飯吃水果，一天的糖分，晚上全部儲存為脂肪。

臺靖巧qk 2021-02-18

也算節食。晚飯不吃對減肥有用