陽光 14級 2010-04-17 回答

［常用西醫療法］

1．藥物治療

潑尼松尤25～50毫克，1％普魯卡因10毫升，痛點封閉，每週1次，4次為1個療程。

2．功能鍛鍊

爬牆鍛鍊

面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢儘量高舉，然後緩慢向下回到原處，反覆進行。

體後拉手

雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部，漸漸向上拉動拾起，反覆進行。

外旋鍛鍊

背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，儘量使脊背靠近牆壁，反覆進行。

搖膀子

弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前後環轉搖動，幅度由小到大，動作由慢到快。

［常用中醫名方］

1．生山楂甘草湯

生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，烏梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，薑黃15克，桂枝15克，威靈仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎溫服，3日2劑，1個月為1個療程。服藥期間除配合練功外停用其他藥物或療法。舒筋通絡，祛淤行痺止痛，滑利關節。主治肩周炎。

2．白芍湯

白芍、沙地龍各400克，制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克，乳香、沒藥、骨碎補、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥共研為極細末，裝入膠囊，每粒含生藥0。2克，成人每次口服3粒，每日3次，溫開水送服。半個月為1個療程，休息3天，再行下1個療程。主治肩周炎。

3．黃芪當歸湯

黃芪60克，當歸20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大棗10克，威靈仙120克，穿山甲6克，防風12克，蜈蚣2條，生薑10克，羌活12克。每日1劑，水煎服。補胃氣，通經絡，散寒溼。主治肩關節周圍炎。冷痛者，加制川草、烏草各10克；兼痰溼者，加法半夏12克，膽南星10克；病久三角肌萎縮者，加制馬錢子0。3克。區域性可以配合以針灸治療。

［特色療法］

1．肩周炎的推拿療法

（1） 舒筋活絡法：此為準備手法。患者取端坐位，醫者以右手全掌著力，從手腕部開始，由肘、肩推撫至頸部，由上肢、肩內側至外側、後側，依次推撫，反覆施術20餘次。

（2） 滾揉法：患者仰臥或坐位，醫者用滾法或指揉法施術於患側肩前部及上肢內側，反覆數次，配合患肢外展、外旋活動。再取臥位，醫者一手握住患肢肘部，另一手在肩外側或腋後部施用滾揉法，並囑患者做患肢上舉、內收等活動；再讓患者仰臥，醫者用滾揉法或指揉法在患側胸外上部、肩前部滾揉，然後讓患者坐起，配合患肢後伸活動。

（3） 點按穴位法：患者取坐位，醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩貞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使區域性產生酸脹感。

（4） 環轉搖肩法：醫者站在患者患側稍後，一手挾患肩，一手握住腕部或托住肘部，以肩關節為軸做環轉運動，幅度由小到大。然後，一手托起前臂，使患側肘屈曲，前臂內收，患側手由健肩繞頭頂、患肩、面前反覆環繞10次。同時，另一手拿捏患肩。

（5） 上肢被動後扳法：醫者站在患者患側稍前方，一手握住患側腕部，以肩頂住患者患側肩前部，握腕之手將患臂由前方扳向背後，逐漸用力使之後伸，反覆4—5次。

（6） 背後拉臂法：醫者站在患者健側稍後方，一手扶健側肩，以防止患者上身前屈，另一手握住患側腕部，從背後將患肢向健側牽拉，逐漸用力，加大活動範圍，以患者能忍耐為度。

冭簡單 1級 2010-04-17 回答

到養生館去做開背、拔罐專案。多按摩（治療型）多運動一下手臂