腰脫後是否可以做俯臥撐,能不能練瑜伽了。

治療上可根據病情選用理療,針灸,按摩推拿,中藥薰蒸,痛點封閉,內服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療,平時注意避免腰部的急、慢性損傷,睡硬板床休息...

腰痛要做哪些檢查來確定病因

了,拍片問題也不大,輕微的突出,可就是一直腰痛,背也痛,晚上還睡不好覺,我想請問醫生,我們還應該做哪方面的檢查...

不同體型揚長避短穿衣法則,要怎麼放大自己的優勢呢?

梨型身材的特點為肩窄小、腰較細、臀過寬、大腿根部部位略豐腴...

我腰痠是咋回事

(深中武)過度勞累吧腰痠與缺鈣,腎虛,腰肌勞損和腰肩盤突出都有一點的關係,對自己負責一點最好到醫院做個檢查,有針對性的服藥...

治腳疼腰疼的機器叫什麼?

腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支援並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵,也有的是在重複性損傷後積累發病...

我藥流沒流淨,滯留物,刮宮後一直腰疼小腹酸直不起腰來,到現在都3個月了。吃了好多管婦科的藥也沒好,

問題分析: 你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維繫於腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等...

練舞蹈基本功後後腿不直怎麼辦?

如果可以的話,可以把前腿也伸直,我學舞蹈以來都是這麼做的,也可以練練腰部的軟度,腰部不夠軟的話也是抓不到後腿,練完軟度的同時要記得踢腿,以免沒有爆發力...

有時似扭腰似的疼痛睡覺必須側身睡早晨起床時疼痛感加重位置在腰部右側皮帶上方也沒有扭傷腰為什麼老疼?

有時似扭腰似的疼痛睡覺必須側身睡早晨起床時疼痛感加重位置在腰部右側皮帶上方也沒有扭傷腰為什麼老疼您好:腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌...

請問腰錐肩盤突出從外觀看腰部骨頭會凸起一塊嗎?一摸就能摸出來還能看出來腰後右側骨頭凸起一塊!是什麼原因?

過多的超負荷勞作,就會導致腰部骨頭移位 所以摸起來就和平時的不一樣 一般從外觀是不好看出來的 但是最好去醫院檢查一下 這個需要重視 ,因為腰椎間盤突出 只要突出到達7毫米 這個人也就殘疾了 慎重...

腎病可以按摩腰部嗎

您說的過於狹義,那要看是什麼樣的腎病,而且如果您是想透過按摩腰部,達到治病的效果那基本是不可能實現的,而且對腰部過多的刺激,對於某些重症腎病來說,非但不會有好作用,反而可能導致一系列的副作用產生,所以還是不要對患處過多的刺激...

教師怎麼預防筋膜炎

教師筋膜炎的型別1、腰肌筋膜炎急性期患者腰部疼痛劇烈,有燒灼感,腰部活動時症狀加重,區域性壓痛較顯著(多在病變肌肉的起止點處),有的病人體溫升高,血液檢查可見白細胞增高...

騎行腰疼,怎麼辦?

每次運動完都要拉伸腰部前面的肌群,如下圖所示:再次,騎行運動也是一種運動強度較高的運動,對於身體體能需要一定的儲備,長時間的騎行,無形中會增加腰背部肌群的壓力負荷,同時也需要全身肌肉的相互協調配合,才能保證高效的完成運動...

為什麼地球上所有生物只有人類會腰痛呢?

直立行走和四肢爬行最明顯的差別是人類的上下肢完全分化,上肢完全不用於爬行,行走時全身的重量都集中在下肢上,但直立行走重心比較高,為了維持穩定,腰部的骨骼肌肉有一定的強度,因此人類的小孩只有出生後數月才能坐得住,大約10個月左右才能站立,站立...

腰肌撈損如何制

1、腰肌鍛鍊保健法:仰臥保健法:患者取仰臥位,首先雙腳、雙肘和頭部五點,支撐於床上,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復平靜的仰臥位休息...

...橢圓形稍短T1訊號大小約18mm*13mm*30mm.【椎管內佔位】

良性病變可能大,胚胎性腫瘤待排除曾經治療情況和效果:因為當時還小,沒有特殊的症狀,所以醫生建議不作手術,到了今年也就是26歲,因為一次腰部扭傷,4個多月腰部疼痛,臀部發麻,右側腿疼,右側腿明顯變細,怕涼想得到怎樣的幫助:請問做這樣的手術風險...

腰間盤突出治療方法,怎樣才能康復的快些?

腰間盤突出的注意事項:1、在外出長時間坐車或行走時,最好佩戴腰圍,加強腰部的保護,同時起到支撐作用,避免腰部再次出現扭傷...

腰不好怎麼鍛鍊 中醫介紹護腰方法

腰部活動兩手相互摩擦至熱,用兩手叉腰甲國憲礦批溶材,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時針方向旋轉腰臀部9次,再逆時針方向旋轉腰臀部9次,連作36次...

腰疼能用手拍打嗎?

(4)揉摩腰背:工作之餘,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同時扭動腰部,有舒筋活血,促進區域性血液迴圈,改善腰痛的作用...

腰部疼痛是什麼原因?

2、腰肌勞損:長時間站立、久坐或者重體力勞動後,出現腰背部肌筋膜的無菌性炎症、區域性水腫,繼而出現腰部疼痛...

Top