減量戒菸法步驟
第三點，每一次吸菸都能喚醒吸菸的想法相信戒菸者在戒菸期間深有體會，採用減量戒菸法，每一次忍到忍不住的時候就吸一根菸，而每一次吸菸的時候，都會盡情的享受吸菸的感覺，並且仔細回想之前吸菸的感覺...
煙癮戒不掉怎麼辦？
這個辦法雖然聽起來是有點土，但是實話實說，部比電子煙什麼天藏香一類的靠譜多了，心癮還需靠自身毅力加一些暗示來戒除的，你如果靠一些物理的方式來戒菸，最終沒準得不償失...
單純的靠毅力 可以戒掉煙嗎
一看你的回答就知道了，全是一樣的，人家是求助的，你這種人還是滾到馬來西亞去騙我以前一天一包吧，煙癮也算很大了，有時候抽多了沒感覺，感覺特煩，把煙丟了，但是過幾天我還是去買來抽了，如果你也屬於這種情況，那麼戒掉很難，不能拿一時的意氣來衡量你戒...
哪種戒菸產品效果好?
所有的戒菸產品可以說都無效，最有效的只有人自身有些醫院開設了戒菸門診，可以試試，比市場上的戒菸產品好使用戒菸產品得要考察清楚了再用 現在市面上假冒偽劣的產品太多了我推薦給你用瑞美，是一種戒菸貼，我就是用這個貼戒掉的煙效果很好 採用的是尼古丁...
一件不如意的事，作文要有環境描寫，600字
記得有天夜裡，我們姐弟正在做作業，父親的煙癮又犯了，可是由於家庭經濟入不敷出，那時根本買不起捲菸，他急得在屋裡四處翻找，最後終於不知在什麼地方找出了一些被自己扔下的土煙梗，他便就著昏暗的煤油燈，用刀在那裡入神的削著，然後問我們要了張用過的...
誰能告訴我有效戒菸方法，不抽感覺少什麼東西，
把幾個抽剩下的菸頭泡在半杯水裡，犯煙癮的時候，拿起來使勁聞，大概3-5分鐘，（那味兒，要多噁心有多噁心），當時你肯定不想抽菸了，而且還想起來就噁心...
好想戒菸但是戒不掉怎麼辦?
只要下定決心，沒有戒不掉的煙，幹什麼都需要毅力，都需要捨得，你可以買一些瓜子花生之類的，這樣也可以幫助戒菸，轉移注意力，想吸菸的時候可以看書或者看電視，工作起來也可以把吸菸的想法拋掉，總之一句話，只要有決心，鋼樑磨成繡花針，何況戒菸呢...
很愁人，戒菸多少回都戒不了啊，咋辦？
戒菸是一件很辛苦的事 因為戒菸期間 會有很多不適但是隻要堅持沒什麼戒不了的 你可以想一下 如果你不吸菸 你每年可以省多少千元這麼多錢你可以用來做什麼，而且戒菸的時候 可以買著香口膠或者自己喜歡吃的東西口水來了就吃點東西...
一件不如意的事，作文 要有環境描寫，600字
記得有天夜裡，我們姐弟正在做作業，父親的煙癮又犯了，可是由於家庭經濟入不敷出，那時根本買不起捲菸，他急得在屋裡四處翻找，最後終於不知在什麼地方找出了一些被自己扔下的土煙梗，他便就著昏暗的煤油燈，用刀在那裡入神的削著，然後問我們要了張用過的...
怎樣才能戒掉香菸，我每次都是戒一天一夜不吸就行，可是一急就又吸上了，像這樣已經持續一個月了，都是一包煙吸完後不買能忍一天一夜就又去買
煙癮上來的時候注意分散一下自己的注意力、比如說和身邊的人說說話、或者買點瓜子，糖塊之類的東西~~煙癮上來的時候吃點~~嘴裡有東西的時候應該可以剋制一下煙癮的發作、呵呵~反正我是這麼戒的...
如何讓人有效戒菸?
不要老想著想抽一根菸，透過其他食物去轉移注意力，比如說可以在有癮的時候吃一顆口香糖，也要意識到戒菸有什麼好處，不要等得病了才懂得戒菸，也可以透過吃一些零食建議比如說堅果類的食物或者，瓜子花生等等，這些都可以...