怨念太重怎麼辦，遇到一些事心中就非常的煩悶，感覺失去了好多兒時的樂趣
正常，長大了都會這樣，你可以想想開心的事，煩悶只是一時的，長大了也有長大了的樂趣啊，和好朋友在一起也是很美好的沒有信仰的緣故去運動一下，釋放一下自己吧去做一些有意義的事填補內心的空虛出去散散心你好...
我的精神壓抑，感覺精神快崩潰了，太累，也不知道怎麼加速？ 我是不是精神上有問題？
會不會是因為工作或者生活上壓力太大，建議平時多看些笑話之類的，多出去旅遊，散散心，生活還是很美好的...
心裡太複雜的時候該怎麼辦
付費內容限時免費查看回答您好，你得先弄清楚她在為什麼事或什麼人而糾結，如果她不想再提起那些令她傷心的事或人，你做為她的朋友也就不要再去問她的那些往事，你可以試著與她進行別的話題，或者出去走走，轉移一下注意力哦，...
女朋友超級怕蛇怎麼辦，她以前小時候因為哥哥他們超級喜歡拿蛇嚇她，後來還帶她看蟒蛇災難片，可能是小時
別提蛇，讓她高興帶她去吃一頓蛇羹 作為大中國人只要是活都是能吃的這個沒這麼嚴重吧 你帶她去動物園散散心生活中蛇很少出現，陰影有點難走出，不要想那麼多那是你太討厭蛇，所以才會夢見...
一個男人總是喜歡三更半夜要出去走走, 請問他這是出去做什麼
可能心裡有壓力半夜三更的時候外面通常沒有人比較安靜適合出來思考事情，就當出來散散心，也有可能每天出去見什麼人，要是特別想知道的話就跟著他看他要做什麼就知道了做壞事至於壞到什麼程度就不知道了正常人有文化的都知道晚上睡覺是補充陽氣，寧願冒著身體...
好累好累，怎麼樣放鬆放鬆
出去外面走走，散散心休息可以出去散散心，找朋友聊聊天看來你的有點屬於一般心理問題了 就我猜想並不是你身體累 而是心累 想必你最近肯定是遇到了什麼讓你難以承受的難題 把這個問題解決了 你的壞心情就可以解決了散散步，聊聊天，打打乒乓足球··...
...他說你可以出去散散心,消磨時間唄!這是什麼意思?
根據你說的這種情況來看，這位男士有兩種可能，第一就是他今天真的有事，所以不能跟你見面，第二就是他在委婉的拒絕你，所以才順一些讓你出去散心的話...
胸悶氣短，心慌，心神不寧，愛臉紅怎麼辦
每件事都會有兩面性的，是不可能做到面面俱全的，所以只要你是按照規章制度，是照著自己的良心去做事，就不需要去過於在乎他人的看法了，因為許多人都會站在自己的利益上去看待問題的，難道你能顧得了全部人的利益嗎...
有苦說不出,怎麼辦
多運動，便會釋放為什麼說不出呢如果是說出去會傷害一個人嗎那你就錯了你應該說出來和誤會你的人講明白如果他或她不理解呢你就不必去在意了你不想說其實是想為他或她好但是你說出去她或他不諒解那麼你就沒必要了發洩一下，或是去散散心自己化解來說出來，反正...
當傷心的時候. 是不出家門.還是出去散散心？
都可以，不出門自己會想很多問題，但是容易胡思亂想，出去散散心，可以讓外界的事物分散你的注意力，可能什麼事情就會幫助你改變心情我一般是去散心，這是一種精神壓抑後的放鬆...
心情突然很鬱悶'很煩躁該怎麼辦？
接下來就重新奮鬥起來吧，哈哈~鬱悶了煩躁了就要發洩出去，不然會更難受的，可根據自己的喜好發洩，發洩後睡一覺醒來就好了，很有用的，試試要看做一些自己比較喜歡的事，或者和朋友去逛逛街，聽聽音樂等等...
老是感覺心情不好,情緒低落怎麼辦？
這種情況建議你最好能夠出去走一走，然後散散心，參加一些體育活動，讓你的心情舒暢一些，然後你的情緒就能夠好起來老是心情不好、情緒低落，你應該和朋友出去逛逛街，或者出外旅遊散散心，放鬆一下心情...