長跑之後臉沒有紅是怎麼回事?

臉不紅很正常 搖勻是因為你大腦缺氧 所以才會暈 這個正常 大運動量跟長跑一個有氧運動 一個可能是無氧運動 效果不一樣的應該是你精力不足， 汗 也就是很可能是你肚子有點餓的情況下去運動的，那樣才容易出現這種狀況...