蛋白粉吃多了會對腎不好嗎?

fr=aladdin#4”target=“_blank”title=“百度百科-蛋白質粉”>百度百科-蛋白質粉蛋白粉:沒有特殊的營養價值,其價值不會高於奶粉等其他蛋白質製品...

健身者喝蛋白粉“放臭屁”,怎麼做才能夠避

不要迷信這個,這個只能幫助增長肌肉,沒你想的那麼快,又不是類固醇,還是應該加強日常飲食很瘦的人訓練前後和早起,各一勺(24g),晚上睡覺前吃20g乳酪訓練後那勺最重要,乳清蛋白粉最好是在鍛鍊後十五分鐘到三十分鐘內充水複用,這樣人體吸收率是最...

乳鐵蛋白奶粉哪個牌子好值得買?

親,可以關注菁採,元乳等乳鐵蛋白(lactoferrin,LF)是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白,中性粒細胞顆粒中具有殺菌活性的單體糖蛋白,是母體中免疫系統的重要成員之一,是母乳中的核心免疫蛋白...

亨博士蛋白粉的功效是什麼?知道的進來說一下~

亨博士蛋白粉裡面含有人體必須的8種氨基酸,人體每天從外界吸收的蛋白質含量不足以達到人體所必需的量,所以需要補充適量的蛋白質,亨博士蛋白粉是有乳清蛋白和大豆蛋白配製而成的,效果很好...

我現在吃的你們的新產品特濃乳清蛋白和純肌酸,還有谷氨醯胺(還沒開始吃),請問可以吃嗎?怎麼搭配吃?

可以將谷氨醯胺同乳清蛋白粉和肌酸一起使用的,如果說我們的增重過程是一個體內的“造房工程”的話,蛋白質就是磚瓦,為我們提供的是原料...

健身、蛋白粉和增肌粉運動前喝還是運動後喝、還有哪些營養品比較實用無副作用

像你的情況有在堅持訓練的話應該會有效果的增肌粉建議你搭配蛋白粉一起吃...

人血白蛋白和蛋白粉的作用是一樣的嗎?有什麼區別

其合成率雖然受食物中蛋白質含量的影響,但主要受血漿中水平調節,在肝細胞中幾乎沒有儲存,在所有細胞外液中都含有微量的白蛋白...

桶裝蛋白粉如果不盡快吃完很容易變質結塊,為什麼不用杯裝?杯裝乳清蛋白是不是很貴?

如果擔心吃不完會變質,那就說明你根本不需要買這麼大桶的乳清蛋白粉的,注意飲食中補充蛋白質就好了...

健身遇到瓶頸,怎麼鍛鍊都不長肌肉,怎樣才能突破?

02、改變訓練方法健身增肌階段,除了要熟悉各種器械的正確使用方法,還要懂得正確的鍛鍊方式,盲目鍛鍊只是白費力氣,練不出什麼效果...

喝蛋白粉會反彈嗎?

蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良,機體處於負氮平衡狀態的患者,也可用於因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者...

奧斯萊康源生堂牌蛋白粉蛋白粉有什麼功效

參考資料來源:百度百科-蛋白粉參考資料來源:人民網-蛋白粉適合四類人 千萬不能亂補付費內容限時免費查看回答親親,您好,正在為您查詢相關事宜,請稍等哦[微笑]親,奧斯萊康源生堂牌蛋白粉蛋白粉功效如下[微笑]1、補充營養來源蛋白質是人體氮元素的...

未成年能吃健身類的蛋白粉嗎?

另外食慾不好或消化功能不良的人以及透過節食方法來減肥者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足,這不僅會導致兒童發育遲緩,影響機體水份代謝,還可能導致免疫功能低下,睡眠不良和貧血等多種疾病...

我買了BSN的酯化肌酸+氮泵+肌肉科技的正氮蛋白!請問我該怎麼用!(詳細)

運動前半小時用氮泵2勺兌250水運動後5克酯化肌酸兌200水運動後20-30分鐘正氮蛋白根據自己體重和訓練強度不等用量30-60克水在150-200即可(在蛋白粉之前最好吃根香蕉 吃兩片全麥麵包) 蛋白粉之後+30克蜂蜜 平衡你只甚血糖沒什...

蛋白質粉怎麼吃?怎麼我衝了結塊了?

蛋白粉就是衝著喝的呀,如果你的節快了,說明你的蛋白粉已經過期了,或者質量有問題蛋白質粉是一個很受歡迎的保健食品,對於一般人來說,可以增強抵抗力...

我近來都是在吃鈣鎂片的,15歲,但是我現在又開始喝牛奶了,什麼時候吃鈣鎂片什麼時候喝牛奶比較好啊?

你好,我到下個月就7個月了,從3個月後我就開始吃安利的東西了,但我沒吃那麼多,每天都是一勺蛋白粉,vc、ve、胡蘿蔔素和b族各一片,外加兩片鐵質葉酸片(因為有些缺鐵,鐵質葉酸片的鐵含量比單純的鐵片含量高,我缺的有點多,所有就吃2片),到6個...

先無氧還是有氧阿?在運動前我喝了蛋白粉,我怕跑步會消耗掉,但是無氧運動結束要補充蛋白,我擔心跑完都

讓自身肌肉在之後自主消耗身體脂肪,每磅肌肉每天可以自主消耗60-經誤密拿樣菜富基統督70大卡熱量,並且透過有效的鍛鍊還能增強自身新陳得練服者倍採車代謝和免疫力,提高身體機能,延緩衰老...

練健美時肌肉出現什麼感覺時說明有效果?

具體說應該是有灼燒發熱感,想練肌肉應該用超負荷練習法,,適當提高運動量...

蛋清怎麼吃最好

看個人條件允許每天吃幾個雞蛋的蛋清後,可以多吃肌肉和牛肉來均衡補充蛋白質,肉類中的肌酸雖說含量有限,但是也是有助於增肌的...

問肌酸,氮泵,蛋白粉相關的幾個問題,求專業人士解答?

按他們的運作機理激素應該不可能類固醇這些更不可能了肌酸是提供恢復,氮泵為了更大的訓練激情,蛋白粉是為了提供肌肉恢復的蛋白質,由上應該不可能這和你運動有關,和你吃這些沒多少關係危害...

有誰知道益生康健的東西是真的假的?

作為學了6年食品營養,老公做過保健品研發的人,我建議不要吃蛋白粉,雞蛋的有94%的蛋白質能被吸收,和蛋白粉說的100%有什麼巨大區別嗎...

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