長跑後該怎麼去扶人?

用手架著對方,或支撐他的後背,陪著對方慢走三四分鐘,切記不要讓對方飲水,即使在渴就讓他淑淑嘴,也不要讓他原地坐下,這些都會對健康產生及大危害、用手插在他的腋下,扶著他慢走一段時間,不要一跑完就急著停下來用手扶著人家的什麼...

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