如何打出高質量的前衝弧圈
以直板為例：正手拉球的基本要點基本站位：兩腿張開與肩的寬度為差不多相同，身體稍微前傾，重心在前腳掌上，拉球時，身體向右轉（以右手為例），重心放在右腳上，在轉腰的過程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前傾（拇指用力...
一場排球比賽共有幾個人，分別叫什麼名稱
發球離手後，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、球網、標誌杆、其他障礙物或從過網區以外越過，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權...
網球擊球過程中，網球拍拍性角度、拍面方向、擊球部位及擊球點位置的不同，會擊出那些不同的擊球？
擊球時，球拍稍向後傾斜，揮拍是由後上方至前下方打球的後下部產生下旋轉，球是由前上方向後下方旋轉並向前飄行，過網時很低，落地後彈起也很低並伴有回彈（走）現象，下旋球的落點容易控制，也可以打對方的深區，常用於隨擊上網，可以協調連貫地把隨擊與上網...
乒乓球中,什麼叫正反手?什麼叫正反拉?什麼叫順旋?
動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍後仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部...
足球技術對提高足球運動能力的作用及意義
在支撐腳著地同時踢球腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿由後向前擺，當身體轉向出球方向，膝蓋擺到接近球的內側正上方的剎那，小腿做爆發式前擺，腳尖稍向外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖指向斜下方，以腳背內側踢球的後中部（踢高球時，擊球的中下部），踢球腿隨...
乒乓球拍的膠皮分為幾種？
正膠也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一大批世界冠軍都採用正膠海綿直拍...
沒有教練的情況下 如何提升羽毛球水平？
那麼是一件很重要的事情，就是要注意細節，特別是不要像“幾乎”先生那樣練習，覺得動作基本上是對的，可以透過，羽毛球的步法、技術，原因往往不是速度有多快，但節奏和力量的凝聚力是很合理的，簡單的以身作則...
求斯諾克架手姿勢
1 平背式杆架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球檯檯面上，五指儘量岔開、指開緊抓檯布，形成一個寬而有力的穩定杆架基部，然後掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現一個凹槽，球杆便可以放在凹槽上活動自如...
在踢球的幾個環節中，決定踢球動作質量的最重要環節是？
腳內側踢球：俗稱腳弓踢球，個人認為腳弓的說法不夠準確，說腳內側比較合適．它是腳內側部位踢球的一種方法．特點是腳與球接觸面積大，出球準確平穩，且易於掌握．但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺腿都受到限制，因此出...
後排隊員進攻性擊球犯規的三個必備條件是什麼
後排隊員在前場區完成進攻性擊球（或球觸對方攔網隊員手即被認為完成進攻性擊球），並且擊球時，球的整體高於球網上沿，即為後排隊員進攻性擊球犯規...
乒乓球怎麼拉弧線的球！？
（2）擊球時：當來球跳至高點期或下降前期，拍面前傾，擊球中上部，腰，髖向左轉，在上臂帶動下，前臂加速向前為主，略向上發力，同時直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作外展...