隨風的等待愛 2018-02-17

1。第一步：在接羽毛球的時候，一定要力爭在身體上方擊球，不要等球落到頸部的時候在出手，這時候就晚了。

2。第二步：在你握羽毛球拍的時候手臂儘量保持放鬆，以便靈活發揮手腕的力量。

3。第三步：當單打發球的時候儘量高而遠，雙打要發短球，球要貼近球網更有力，這樣越有利於你的下一步接球。

4。第四步：如果要接高球時，一定要注意球的方向，反擊對方球網的底線。

5。第五步：當打吊球時，球的線路一定要短，並且要儘可能的保持靠近網的距離。

6。第六步：在扣球的時候要儘可能的直擊對方肩部或是手部，或是讓球遠離對手。

END

注意事項

1。注意在接球的時候身體的快速移動。

2。保持好與對手的適當距離。

3。擊球要快。

海風吹嘍 2021-11-21

就就沒丶丶丶丶丶。巢湖市吃完飯。

秒懂百科 2020-12-23