看什麼書可以調整自己的心態
- 2022-08-07
一個人心態不好,最主要還是性格的原因,而性格又是受觀念決定的。
內心不夠成熟、性格缺乏主見、精神不夠獨立、自尊心強、自卑、懦弱、固執這些都是負面情緒,也都是導致你心態不好的原因,都和小時候的家庭環境,成長經歷有關,包括父母觀念、情緒、性格的影響。
佛洛依德曾經說過,“人的一生總是在彌補童年的缺失”我們中國也有句老話兒,“三歲看小,七歲看老”這些理都是相通的。也就是說,我們的觀念真的從小就在劃出的輪廓內,如果你沒有自己想改變的意識,真的不可能去形成轉變的。
首先能主動有意識的想去改變,真的很好。但是我想說,看書是很難解決或者改變性格和錯誤觀念的,當然不是不完全不可以,因為這些都是十幾年或者幾十年形成的觀念,人們都有先入為主的慣性思維,如果決心不大,很難轉變觀念。
推薦一部電視劇吧,《老大的幸福》,用心看,用心去體會,看完,你就知道該如何生活了,也就知道該如何調整心態了。
另外,給你幾個建議:
1、少些私慾與貪念,多想想別人:能為別人做什麼、要為社會貢獻什麼、自己願意承擔什麼責任,多想想自己的使命,目標就很容易達成了;
2、少些怨恨與埋怨,多體諒別人:人要靠自己,要學會照顧自己與理解別人;
3、多與心態好的人為伍,多讀讀高境界、大格局的名人傳記。
另外再送你幾句話:
萬事隨緣,隨遇而安;
不以物喜,不以己悲;
保持一顆平常心,放下我執貪嗔痴!
祝福你!
我建議你看一些卡耐基成人教育的書籍,也可以聽聽臺灣曾仕強先生所講的易經。
心態的固化,往往在於對自身和環境的認知缺乏真正的洞悉,並頑固地被某些偏見和表象所矇蔽。其根本原因還是在於自己心的智慧缺乏。讀書就是借鑑達者的智慧,當然一定要選對書籍,否則被誤導也是有害的。
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