簡單快樂2018.08.27 回答

最極端的就是自我控制，沒有任何有效方法讓你戒菸，只有自已意知加強錘鍊，要不然沒辦法！

匿名使用者2018.08.25 回答

最極端的方法就是。。看見煙就大嘴巴抽自己！

Wings2018.08.25 回答

樓主您好^_^ 很榮幸回答您這個問題！ 如下是目前比較流行，個人可以很容易操作起來的網路賺錢模式，也是比較狹義的網賺型別 您可以根據自身條件去選擇看看吧，看哪一項適合您。 1、★調查網賺★ 調查網賺即透過完成一些商家提供的付費調查問卷來獲取一定報酬的賺錢方法。 因為現在的商家越來越重視市場調查，並且很多一藉助網路這一平臺， 所以，現在網上的調查網站非常多，問卷也比較多， 所以，大家可以透過這一賺錢模式來賺取少量的生活費。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 2、★註冊賺錢★ 註冊賺錢也可以理解為做任務賺錢。 比如pc蛋蛋，他的體驗廣告任務其實就是要求會員去註冊一些網站，或者遊戲， 如果你安裝它的要求完成了註冊，那麼它就會給你一定得佣金作為回報。 那麼很多人會問，它為什麼要給我們錢呢，因為那些網站放在他那裡做廣告， 委託他進行推廣，每推廣一個會員都會給他一定的金額， 那麼pc蛋蛋只是從這部分金額中分一部分給普通會員，這樣相當於形成一種合作的關係，互惠互利。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 3、★點選賺錢★ 點選賺錢也就叫ptc賺錢，就是按照點選來賺錢的專案，目前這類站以英文點選為主， 大量的國人駐足在點選賺錢的行業裡，已經有很多中國賺友僅僅靠點選賺錢達到月入上萬的行列了。 點選賺錢的分值大多在1美分在0。5美分直接，透過推薦的下線的點選提成10%-100%不等。 點選賺錢不用任何門檻，操作流程都是大同小異的，不需要懂英文德文法文，只要操作了一個站， 其他站都是一個流程。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 4、★掛機賺錢★ 掛機賺錢是以前非常流行的一種賺錢方式，這種賺錢方式不需要有自己的主頁，而且賺錢較容易 一般不影響你的正常上網。掛機賺錢一般是到提供這類賺錢服務的網站註冊成功後， 它會讓你下載一個軟體，在自己的電腦上安裝上該軟體後，每次上網時就執行該軟體就可以了。 這種軟體程式在上網執行後就會在使用者的電腦螢幕的上方或下方佔用一定的區域， 在此區域裡不斷顯示廣告商播放的廣告圖片。廣告商的報價一般是理論上計算出的每小時廣告顯示單價， 實際計算時 ［按由次單價計算出的每顯示的單價*顯示次數］= 你的廣告收入。 每當你啟動瀏覽器上網時開啟它，您的瀏覽器下方會顯示廣告。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 5、★投票賺錢★ 投票賺錢也叫打碼賺錢，也就是給人刷票的，透過軟體輸入驗證碼， 然後網站根據你的票數給與佣金。 投票賺錢模式目前也比較流行，而且本人認為這種賺錢模式會繼續下去，一般不會過時。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 6、★威客賺錢★ 在網路時代，憑藉自己的創造能力（智慧，知識，經驗，技能）在網際網路上幫助別人， 而獲得報酬的人就是威客。通俗地講，威客就是在網路上出賣自己無形資產（知識商品）的人。 或者說是在網路上做知識（商品）買賣的人。 透過威客網站可以幫你完成起名，策劃，設計標誌、網站、動畫、包裝、造型、家居，市場調查、撰稿、寫廣告詞，編寫程式，翻譯等， 最大的優勢就是費用由你定。 ——————————————尐雷公館℡①—————————————— 7、★建網站，透過廣告聯盟賺錢★ 各類廣告聯盟是站長賺錢的方式之一，賺的是流量的錢，廣告聯盟有很多專案， 最有代表的是谷歌聯盟！關於這類專案就不多介紹了，只要是站長都經歷過廣告聯盟。 —————————————————————————————————— 網賺也有很多風險，尐雷公館℡①請您多多謹慎、多留心眼！ 祝您天天開心，身體健康！o（∩_∩）o

匿名使用者2018.08.25 回答

帶上充足的食物，不要帶煙，出深山裡住上一個月肯定行。最好組織一個戒菸團。0K

匿名使用者2018.08.25 回答

戒菸方法很多，下面十二種戒菸法，可供吸菸者一試。 （1）、特意在一二天內超量吸菸（每天吸兩包左右），使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸；或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。 （2）、想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等）。 （3）、將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀；如能可能，儘量補充新內容。 （4）、將想購買的物品寫下來，按其價格計算可購買香菸的包數。逐日將用來購買香菸的錢儲存在“聚寶盆”內。每過一個月，清點一次錢數。 （5）、同朋友打“賭”，保證戒菸。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。 （6）、不整條買菸。 （7）、不隨身帶煙、火柴或打火機。 （8）、每週換一種牌號的香菸，但新牌號香菸的焦油含量必須低於原牌號香菸的焦油量。 （9）、經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。 （10）、觀察煙味對呼吸、衣服和室內陳設造成的影響。 （11）、考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被汙染了的空氣。 （12）、問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。1、意志法 戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。 2、厭惡法 買幾包不想抽的煙，在 最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對煙噁心為止。 在患感冒或消化道疾病時對香菸常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒菸效果顯著。 3、恐懼法 多瞭解吸菸有害的書籍、廣播和資料，從而產生恐懼，增強在心理和情緒上戒菸的動力。 4、代償法 當想抽菸時，用別的東西代償，轉移興趣的方向，如口香糖，瓜子等。 5、戒菸反應對付法 頭暈時洗臉、淋浴；嘴裡難受時漱口；喉嚨干時喝茶、咖啡；實在 想抽時刁菸斗、嚼口香糖；焦慮胸悶時作10次深呼吸；感到無聊時聽音樂、深呼吸；疲倦時深呼吸、休息；失眠時喝牛奶、放鬆身體；等車等人時吃瓜子、嚼口香糖；參加宴會時避免和抽菸的人攀談；談話時喝茶、喝咖啡。 上述的方法希望對你有效。 願你的老公早日戒菸！

匿名使用者2018.08.25 回答

誰發現你吸一支菸、聞到你身上、嘴裡有煙味就給誰100塊錢~不過重要的還是你自己要有這份戒菸的恆心及信心，不需要一時就把煙戒了，先開始學著每天少吸一支菸~實在忍不住時就吃點口香糖或其它的分散你的吸引力讓周圍的朋友、家人一起監督你！ 身體是自己，就算不為自己想也要為家人想想，所謂欲速則不達，戒菸一開始確實很難