wentdonut9 2022-06-09

最近天氣真的好熱啊，還好剛囤了一些飲料，加冰喝簡直不要太爽！這不前兩天買的香飄飄冷泡脆啵啵牛乳茶到啦，已經迫不及待喝了兩瓶了，這個味道簡直太愛了。口感香醇濃郁，清爽又解暑，一整個夏天就靠它了～

東哥很帥 2022-06-08

夏天可以喝一些綠豆湯、酸梅湯、金銀花茶、綠茶、白菊花茶，能起到解暑的作用。

夏季的溫度比較高，長期處於烈日或悶熱的環境中，容易發生中暑的症狀。如果感覺胃部不適、頭暈、身體乏力，可以適量服用一些綠豆湯，能起到止渴消暑、清熱解毒的作用。

喝綠豆湯的時候可以加一些冰糖，可以提升綠豆湯的口感。另外，也可以服用一些酸梅湯，能起到平肝降火，幫助脾胃消化，緩解咽喉疼痛的作用。

除此以外，有中暑症狀的情況，也可以適量服用一些茶品，比如白菊花茶、綠茶、金銀花茶，有清熱排毒、解熱止渴、涼血明目的作用，能緩解中暑引起的不適症狀。

悠幸1j 2022-06-08

一、什麼飲料最解渴

1。牛奶

牛奶的解渴功能比白開水好，是第一的最能解渴的飲料，因為牛奶中含有大量的乳糖、蛋白質和脂肪，這些營養成分被人體吸收後，有利於液體從腸胃裡排空的速度，延長水分在人體內停留的時間，牛奶中含有微量元素鈉，其功能就像海綿一樣鎖住人體的水分，讓人感覺不到渴。

2。白開水

對於沒有出太多的汗和什麼口味的要求的，其實水就可以了，只要喝夠足夠的水就可以起到解渴的作用。

3。茶類

綠茶、烏龍茶、紅茶是人們最常喝的茶，茶中含有大量的茶多酚等抗氧化物質以及一些微量營養元素，喝茶可以解渴，其含有的成分也對人體有益的。

4。果汁

這個果汁是指新鮮榨取的果汁，果汁讓人們喝進去後可以很快地消除人們的渴意。

樂正書君rO 2022-06-08

冰鎮飲料或綠豆湯

爽朗的花吻在上 2022-06-08

建議喝冰綠豆。