匿名使用者2012.06.13 回答

適當多吃一些溫性食物，可選用羊肉、牛肉、河蝦、核桃、栗子、韭菜、茴香等。平時應少生冷粘膩食品，即是在盛夏也不要過食寒涼之品。 精神調養-調節自己的情感，和喜怒，去憂悲，防驚恐，樹立自信。

午夜＊夢迴2012.06.13 回答

姜是驅寒的

愛2012.06.13 回答

多吃點溫性食物，儘量不吃含涼的食物，注意保暖

斷尾巴的壁虎2012.06.13 回答

注意保暖，少吃涼的，像你後桃類的水果少吃

森淼2012.06.13 回答

吃性溫的食物，多吃山藥之類的