水蝴蝶2018.08.02 回答

茶要喝熱的，在你放涼以前。

一般的紅、綠、花茶，沖泡次數通常以三次為度。烏龍茶因沖泡時投茶量大，可以多衝泡幾次；以紅碎茶為原料加工包裝成的袋泡茶，由於易於浸出，通常適宜於一次性沖泡。

匿名使用者2008.07.02 回答

一小時

匿名使用者2008.06.23 回答

不是時間問題，一般是沖泡次數問題。

據測定，一般茶葉泡第一次時，可溶性物浸出50%-55%；泡第二次能浸出20%左右；泡第三次能浸出10%左右；泡第四次則所剩無幾。所以，通常以泡三次為宜。

茶葉能提神靠的是裡面的咖啡因。沖泡三次以上的茶水，已經很淡了，茶葉中的咖啡因也基本沖泡出來了。

如果單就沖泡時間來說，在半小時以後飲用最好。時間長了，茶水冷了，提神效果就差了。

∞　宗小奎。2008.06.10 回答

花茶濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

匿名使用者2008.06.01 回答

不管泡多長時間都有效果的（因為茶葉本身就含有咖啡因，咖啡因是不會隨溫度改變而改變的）不過隔夜茶可不能喝喔。。。