女孩今年八月滿二十歲才155,問還可以長高嗎?應該多補充什麼?
- 2022-12-04
你要多鍛鍊,拉伸筋骨,多做一些可以鍛鍊韌帶的運動,試著每天壓壓腿,就像練舞蹈的那樣,但不要相信什麼增高藥,多吃點補鈣的東西,但最主要的還是鍛鍊…希望對你有幫助,謝謝,望採納
二十了,嗯,其實,身高還是可以長的,平時多吃些含Vc的,比如蔬菜和水果,睡前喝一盒純牛奶,不要喝太多,白天注意多鍛鍊,我想女孩應該不經常鍛鍊吧!這是大多女孩的通病,我們男孩鍛鍊可能會因為肌肉拉身子長不高,,可是女孩就不同了,不僅長身體還塑性!呵呵…
基本上長不了什麼了,女生這個身高也還好啦,多運動或許會有驚喜,飲食方面也多注意下。
你不缺鈣!自信些!
看父母所給的遺傳因素,一般情況下是不會在長高的,但不排除意外
重要的不是身高而是找個愛她的人