匿名使用者 推薦於2017-10-06

你好是不會上火的，建議你平時多喝水，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。

袖前露手 2015-06-16

赤靈芝、紫靈芝都是性平，長期吃不上火的。如有上火症狀，可能是吃靈芝後身體在好轉的瞑眩反應（排病反應），一般一週左右就好了，過後，身體將感到非常舒服。

liyuxin111029 2015-06-16

靈芝是涼性的，可長期服用！

李倩不要被騙了 2015-06-16

是的

匿名使用者 2015-06-17

。問題分析：。您好，從圖片上看，大部分是赤靈芝，可以長期服用的。

。意見建議：。靈芝，可以補氣安神，止咳平喘，因歸心肝脾肺腎各經，可以說不全身之氣，是個不錯的養生食材。一個人每次4-6克比較適宜。建議煮水當茶喝，或者燉烏雞。希望對你有幫助。