航冠八寶粥和銀鷺哪個好
- 2022-08-11
八寶粥好。
八寶粥的含糖量不高。因為是五穀雜糧製作因此成,如果以紅豆,糯米和黑豆等食材熬製而成,八寶粥的含糖量是比較低的,或者每100克的熱量只要85毫克左右,是十分合適減肥的人食用的,由於是粗糧,還有十分好的飽腹感,還會夠及時補充人體所須要的營養物質。
北方的臘八粥大部分是甜的,南方是鹹的,各地習俗不一樣。其實顧名思義,我覺得粥自然是甜的,各種豆類和米類一起煮的,其實最原始的,是甜的,因為那些材料只能做成甜的。隨著時間的推移,各個地加入更多的材料,各個地方的人就隨自己的口味而定了,對於現代人來說,甜的鹹的都算臘八粥。