孕婦可以吃醃製食品嗎?
- 2022-10-09
最好少吃喲。
醃製食品的鹽分含量高,吃多了容易造成水腫。而且,人工醃製的食品中,維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
儘量小吃,對身體系有影響的…
可以,但須酌情。對水腫明顯和心功不好者應少吃。
少吃為好!
孕婦忌食:桂圓,大熱,極易造成孕婦流產;螃蟹、甲魚,大寒,極易造成孕婦流產,特別是蟹腿;蘆薈汁;還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、鹹蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、泡麵、醃菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食範圍內。