皇上！2017.09.24 回答

用料

主料

雞胸肉2塊

輔料

奧爾良醬料

50克

奧爾良烤雞胸肉的做法

1。

將雞胸肉洗乾淨切塊，加入奧爾良醬料攪拌均勻，放冰箱醃製數小時（至少兩個小時）

2。

烤盤上鋪油紙，將雞胸肉均勻的攤開，同時上下火200度預熱烤箱

3。

設定上下火加熱200度，時間：25分鐘

4。

十分鐘左右的時候翻動一下雞胸肉，使肉可以均勻受熱

匿名使用者2017.10.22 回答

主料：雞胸肉500g，土豆200g，胡蘿蔔200g，新奧爾良粉100g，孜然粉100g，芝麻100g，蒜4顆，芝麻50g，鹽10g。

食譜做法

1、將雞胸肉切成方塊，奧爾良粉2：1兌水，把雞胸肉扔到奧爾良粉加入蒜醃製1個小時。

2、將土豆胡蘿蔔切塊，然後放入鹽，孜然粉，醃製30分鐘。

3、上烤盤鋪上錫紙，把醃製好的土豆胡蘿蔔均勻的鋪上。

4、把肌肉均勻的鋪上，然後撒上一層芝麻，沒有芝麻也可以。

5、上下層烤箱預熱5分鐘，200度烤制25分即可…。

6、出爐點綴～。

沙師弟2017.09.24 回答

當然是香甜辣口味的 最好

做法：

1 準備材料 ：雞胸肉 微波爐或烤箱 cook100烤肉料

2、醃製：按照比例，例如新奧爾良的是：醃料：水：雞胸肉=35g：35g：1斤肉的使用比例。把雞胸肉和烤肉料加水混合攪拌10分鐘，放於冷藏室靜置，每隔半小時充分混拌一次，到料汁充分吸收為止，醃製3-4個小時即可烤制。如果想盡快入味，可以在烤的過程中把料汁分幾次刷在肉上。

3、燒烤：用烤箱或者微波爐均可，微波爐調到燒烤檔或者烤箱中高火檔，烤制時間（烤箱200度以上預熱5分鐘之後，烤箱180度到200度大約15分鐘，微波爐大約5分鐘 根據肉量的多少適當調整，）

用牙籤輕鬆捅進去，就是熟了