七重佳 2020-03-09

憤怒、抱怨，來源於不滿的情緒──對環境不滿、對他人不滿或是對自己不滿。追根到底，是因為自己對這種狀況無能為力卻又不得不繼續面對，不順心所導致。

當然，也有生理層面的，情緒敏感、身體不適、激素紊亂等。

建議平時多注意休息養生，少吃辛辣燥熱食品，不要過於咀嚼自己的情緒和遇到的問題，平時找點喜歡的事情做，專注在喜歡的事情上別想那麼多。

王慶路zjPrp 2020-03-09

有人說婚姻是愛情的墳墓，兩個人

在談戀愛的時候，總是把最好的一面展現出來，什麼事都讓著你，而結婚以後什麼事情都要自己做，生活壓力大，容易產生矛盾和不滿，才覺得自己像個怨婦

王老師啥都知道 2022-02-12

付費內容限時免費檢視

回答

怨婦的意思是喪夫或丈夫別離很久的婦人，後被延伸至被男人離棄、對他人或環境心存不滿，給別人擺臉色的女人。修正怨婦心態的方法：1、多參加戶外活動，不要把自己一個人關在屋子裡。2、每天至少微笑3次，無論有沒有令自己發笑的事。3、碰到不如意的事時，先不要急於發怒，努力先為別人犯的錯誤找藉口。要相信世上沒有十全十美的事，也沒有十全十美的人，包括自己在內。

洪荒吉祥 2020-03-09

知道自己有這種傾向性，就應該遇事冷靜一點。

這都是生活壓力大的反應，沉著，冷靜，看開，釋放壓力。

joneliu558 2020-03-09

有的時候可能是自己在生活中有屬於自己的空虛和寂寞的一面，而自己這種壓力無處釋放，對內心造成一個壓抑，所以說會有這樣的想法