匿名使用者 1級 2015-04-11 回答

額，親。這樣的情況可以說與區域性面板的代謝有關， 與其他的沒有關係， 暫時沒有擔心和治療的必要性，如果不放心的話，建議到當地面板科檢查下！加油1！

、Jason 1級 2015-04-11 回答

是屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，痠痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有“扳機指”或“彈響指”之稱。 醫院治療方法： 1。早期減輕手指的活動，使區域性得到休息。 2。推拿、針灸有一定療效。 3。用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強酌松龍0。25毫升注入腱鞘內進行局封，有較好療效。 4。對病程較長，反覆發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。 家庭治療措施： 1。用溫水洗手 養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。 2。旋轉手腕 當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。 3。抬起手臂 抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。 4。轉動頭頹 工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5。定時運動 每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的區域性運動，每天至少應練習4次。 6。服用止痛藥 服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林及ibuprofen，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用於頭痛。 7。冰敷 冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發腫部位。 8。將手抬高 當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。 9。握拳練習 輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。 10。避免手臂下垂 睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。 11。小心使用工具 使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。儘量使用手肘及肩膀。 12。藥酒敷搽患處 用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。 13。多食蔬萊 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。 14。多食水果 可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養。 15。營養素 維生素b6，用量依產品標示，有助於緩解手腕痛。 16。危險訊號 手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果，也可能是更嚴重疾病的徵兆，當你運動手腕時，若有劈啪聲，得小心，這不是腱鞘炎的徵兆，而可能是關節炎的症狀。應讓醫生檢查。