匿名使用者 1級 2019-01-26 回答

你每天可以吃的食物是這些：

1。各種肉：

首選豬肉，其次紅肉，比如牛肉羊肉，再次是帶皮雞肉，海鮮要吃油脂多的部分；

2。固體脂肪：豬油，牛油，椰子油等，不能吃種子油；

3。其他

蛋，全脂牛奶，堅果，綠葉蔬菜；——引用於網路

匿名使用者 1級 2019-01-26 回答

魚類

最好購買野生水產的魚，如鯰魚、鱈魚、比目魚、大比目魚、鯖魚、鮭魚、金槍魚、鯷魚、鯉魚、青魚、沙丁魚

蛋類

最好購買自由放養的雞下的蛋，推薦紅皮雞蛋（碳水含量較低）。

家禽

雞、鴨等。

豬肉

各種五花肉、雪花肉、豬肉糜、豬大排骨、帶骨豬排、裡脊肉等（選用肥肉部分）

其他肉類

牛肉等。

蔬菜類

所有綠葉蔬菜、非澱粉類蔬菜（通常是長在地上面的，而非植物根莖）都可以經常吃。建議多選擇葉菜類的蔬菜，儘量少選或不選擇根、莖類的蔬菜。

匿名使用者 1級 2019-01-26 回答

相關研究表明生酮飲食會增加心腦血管相關疾病發生的機率，如果想要透過生酮飲食減肥的話是不可取的，這隻適合糖尿病人的飲食方式。

草莽英雄 1級 2019-01-27 回答

生酮飲食是一種高脂肪、低碳水化合物、低蛋白的飲食治療方案，機體主要依靠脂肪而不是碳水化合物來供應能量。它透過模擬飢餓療法來治療腦部疾病。主要作用於兒童，屬於高脂肪和低糖分的限制熱量飲食，因而機體是從消耗脂肪而不是糖類來獲得能量的，但目前仍然沒弄清楚為什麼這種能量的變化會使得這類患兒的癲癇發作得到控制。

匿名使用者 1級 2019-01-27 回答

青檸：每顆1。1 克糖

檸檬：每顆1。5 克糖。

杏： 每顆3。2 克糖。