a波音樂可以激發右腦嗎?
- 2023-01-11
我14歲,想激發自己的右腦,聽a波音樂可以做到嗎?是不是還可以增強記憶力啊?我可以一邊學習一邊聽嗎?如果可以的話,請給我個下載地址,謝謝了~~~
除了聽a波音樂還有什麼音樂能激發右腦?給我建議幾個~~~(德彪西的月光曲可以嗎)
音樂其實不是最佳途徑 因為那是被動的 到時候沒裝置的話不就無計可施了?
你可以使用SILVA博士的方法:練習倒數數
每天晚上睡前從100倒數到1(1到5天) 然後50倒數到1(6到10天)再者25倒數到1(10到15天) 10倒數到1(16至20天) 這樣二十天的訓練後 只要深呼吸 倒數10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 就可以進入阿爾法腦波
效果似乎不明顯,堅持下去試試吧。
買七田真右腦記憶器,裡面分別有四個程式,可以在不同時間段聽,效果很好。