匿名使用者 1級 2014-09-21 回答

我感覺戒菸需要很強的毅力，因為抽菸的人對尼古丁產生了依賴，如果不抽菸會感覺缺少什麼，艾美瑞清煙器改善了這一缺點，邊吸菸，邊清肺，降低尼古丁的依賴，清除體內煙毒，健康戒菸。讓您的家人更放心，再也不用擔心二手菸的危害。

被雨淋溼的河 1級 2014-09-21 回答

戒菸的產品，效果 一般都不太好，

而且藥物戒菸 ，有副 作用，

戒菸 不能太急，要慢慢來，是個循序漸進的過程

匿名使用者 1級 2014-09-22 回答

我是用電子煙戒的，用了三週時間，感覺挺輕鬆的。電子煙戒菸的原理還是很科學的，透過逐步降低煙彈尼古丁濃度的方式，只要有心戒菸，基本上都可以戒的。原來也以為是一種多麼困難的事情，沒想到就用了三週就完全戒掉了，買的煙彈只用了不到一半。

戒菸還有一個難度就是周圍環境，身邊吸菸的人多，總有人給遞煙的話，難度會增加很多，但只要有心戒菸，這些都不是問題，健康至上。

內心強大的人很簡單就能戒掉，意志薄弱或者有心理抑鬱的人就別摧殘自己了，戒不掉的。

匿名使用者 1級 2014-09-22 回答

其實戒菸看一個人的意志力 還有他最看重什麼東西 ，葉子華戒菸經歷 也可作為參考。

匿名使用者 1級 2014-09-22 回答

！！一般都是要靠意志的，找一一下 戒菸1號網 最主要是靠自己的，想抽的時候就吃點東西，不然就用 戒菸1號網 裡的方法吧，一般幾個月就能成功戒菸了。！！！

匿名使用者 1級 2014-09-22 回答

戒菸不難主要是心有堅強意志的人說戒就戒。適當的使用戒菸類的產品還是有作用的，如電子煙，使用這類的戒菸可能會讓您更容易接受戒菸的事實