匿名使用者 1級 2018-08-25 回答

碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但碘過量也會對機體的健康造成影響。碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面：

※ 1。高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫（IH）和高碘性甲亢。

※ 2。高碘對智力的影響碘過量與智力之間的關係僅在近幾年才引起了專家學者們的重視。多項在人群中開展的流行病學調查都顯示高碘地區學生的智商明顯低於適碘區。大部分動物實驗研究也已證明過量碘負荷確實可使動物腦重量減輕，學習記憶力下降，雖然這種影響不如碘缺乏的作用明顯。

※ 3。高碘對性功能的影響美國的一項研究曾顯示碘鹽的攝入量與男性精子計數有一定的關係，提示美國人食用碘鹽可能導致男子的精子計數減少。此外，尚有碘過量對大鼠生殖力影響的多次報道，這不能不說是過量補碘帶給我們的另類擔憂。

匿名使用者 1級 2018-08-25 回答

人體內三分之二的碘都存在與甲狀腺中，甲狀腺的作用是非常重要的，可以控制人體謝陳代謝，但甲狀腺受碘的制約。碘還可以調節體內代謝和蛋白質脂肪的分解與合成作用。如果體內碘不足，可能會引起心智反應遲鈍，活力不足以及身體變胖。當然攝入過多的碘會對身體造成傷害，當碘過量時會造成甲狀腺腫大及分泌過量甲狀腺素，可能導致甲狀腺亢進。相反的碘過量也會導致反映遲鈍記憶力下降，對智力也會造成一定的影響，如果準媽媽攝入過量的碘也會對寶寶的發育長生不良影響。建議成人每天攝取量為130微克左右相當於體重1kg需要1微克，準媽媽和生育後的媽媽們建議日攝取量為175~200微克。含碘的食品有海帶及海藻類，海鮮類，洋蔥中，如果害怕攝入碘過量可以減少這些食品的攝入。希望我的回答會對你有用，祝你永遠開心健康。