一天一個財務小知識 2022-01-06

甘蔗、葡萄、荔枝、龍眼、蜜棗、蘋果、梨、橘子、橙、獼猴桃、柚子、番茄、楊桃等。

拓展資料：

血糖低升高血糖主要有吃糖塊，再就是靜脈可以補充高滲糖，50%的葡萄糖20ml，以及吃澱粉類的食物，還有就是餅乾、奶昔，這些都能夠迅速升高血糖。糖尿病的病人可能會出現血糖的減低，這個時候要注意及時調整降糖藥，這樣才能夠避免發生低血糖的情況。其次糖尿病診斷，如果診斷明確，首先要看一下是1型糖尿病還是2型糖尿病。然後根據1型糖尿病，需要注射胰島素治療。2型糖尿病是需要口服藥物進行治療的，要根據疾病進行選擇口服藥物。

方法如下：

1。飲食要均衡，肉類和素食合理搭配，保證營養全面攝取，使身體變得強健。每餐的食物應包含至少50-60%的碳水化合物，蔬菜、堅果、穀類、肉類、奶類、水果都不可以缺少。平時兩餐之間可以加一杯果汁來快速提高血糖水平。

2。多吃補血的食物，櫻桃、龍眼肉、紅棗、桑椹、豬肝、豬心等食物有滋補心、脾、胃的作用，可經常食用。

3。如果伴有貧血症狀，要多吃含有大量蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸、維生素C等造血原料的食物，如豬肝、豬血、蛋黃、紅肉、牛奶、魚、真菌類、牡蠣、貝類、豆腐、新鮮蔬果。改善貧血有利於升高血糖。

4。突發低血糖的處理方法：症狀較輕的患者透過食用糖類、高碳水化合物飲食緩解，食用糖果、方糖、吃麵包或餅乾、喝果汁或含糖飲料、一小碗米飯或者麵條。在正常情況下，發病期間補充上述任何一種食物，症狀都可以在15分鐘內得到緩解。嚴重時要進行靜脈注射葡萄糖溶液或輸液，休克的患者靜脈注射氫化可的松。

對於低血糖，預防一般比治療更重要，酒精、咖啡因、吸菸都會嚴重影響血糖的穩定，最好戒掉。血糖偏低的人身上要備一些含糖食物，如糖果（軟糖會更好），並確保每餐攝入適量的碳水化合物，也就是富含澱粉的食物。