生活軌跡17 2022-07-04

吃冰棒的壞處是會引起肥胖，還會導致腹痛、食慾減退，腹瀉。身體也會逐漸虛弱。

吃冰棒的壞處

1、冰棒富含糖份，會有大量的熱量在體內積聚，引起肥胖

2、冷飲對胃的刺激是很嚴重的，特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的，有時會導致腹痛、食慾減退，腹瀉。

3、常吃冷飲，特別是夏天，不利於人體補充水份和排汗。

4、冷飲食品的主要成分是糖，這種成分有很強的飽腹作用。如果餐前吃進這些低溫食品，到吃正餐時，就不覺得飢餓，自然就沒有食慾了。糖在腸道里發酵，會產生大量氣體，所以愛吃冷飲的人常覺得腹脹。

5、吃入的冷飲食品過多，寒冷刺激咽部血管，使其收縮，血流量隨之減少，區域性抗病毒能力就會下降，所以常吃冷飲食品的人還易反覆感冒，天天吃冷飲，身體就會逐漸虛弱。