寶寶17605濤九b3f5eed 2018-10-08

我們都知道，籃球鞋的一大特點就是重！這份重量承載著籃球鞋的功能：減震，彈跳，落地平穩。而用來跑步的話變會增加身體與腳部的負重，造成跑步的不便，跑起來就會十分累。籃球鞋的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力強的，用來跑步便會造成跑步不輕便，不舒適，甚至還會粘底。毋庸置疑的，籃球鞋可以跑步的，不然在整個籃球運動的過程中，運動員大量的奔跑豈不是扭傷了自己的腳踝。

台山玉1b 2018-10-08

當然適合了，籃球鞋本身的設計就是針對地板和水泥地面來進行設計的，這樣的球鞋設計原本就能夠有效的減緩因為地面過於硬而對腳踝造成的傷害和摩擦。

回憶9822533485 2018-10-08

個人認為，籃球鞋不太適合跑步。一般的籃球鞋鞋的大底都會使用加固的橡膠層，因為這樣可以加強摩擦力和耐磨性，並且鞋身的重量一般都會比跑鞋重一點。

筱磊giqup3f5 2018-10-08

我們是以健身為目的的，就沒有必要搞得那麼專業的鞋子了，合腳、透氣、耐磨、舒適就好了，從這個角度來說，籃球鞋完全可以跑步的，還是不錯的跑步鞋呢！

知27820仙妨29448 2018-10-08

可以。現在的籃球鞋，不論是設計還是效能上都更加偏向保護性，球場上的激烈對抗會給雙腳帶來很大沖擊，一款好的球鞋可以很好的緩震回彈，並給雙腳足夠的保護。