畸形的豬 2020-05-27

一、滋養肝腎

女貞子具有很好的滋養肝腎的效果。如果說身體有肝腎不足的情況，最常見的症狀表現就是頭暈眼花，耳鳴耳聾，以及腰膝痠軟，這個時候我們可以透過服用女貞子來改善症狀，比如說用女貞子泡水喝，也可以將其和其他的藥物配伍，效果會更好。

二、烏黑秀髮、明目

女貞子還能夠幫助我們烏黑秀髮，也能夠明目。如果說我們的身體存在肝腎陰虛或者是精血不足的情況，身體的血液迴圈就會受到影響，進而導致鬚髮早白以及頭暈眼花等症狀。這時候適當的服用女貞子，可以達到烏黑秀髮的目的，還能夠改善眼部疲勞，緩解眼花症狀，達到明目的目的。

三、抗疲勞

女貞子還具有抗疲勞的作用，它含有一種可以抑制我們腦脂質過氧化物產生和形成的物質，可以提高肝臟的活性，還有一種叫做柳得洛苷的物質，這種物質可以起到抗疲勞的作用，能夠有效的緩解疲勞症狀。

四、降三高

女貞子也可以降三高，改善高血壓、高血脂帶來的不良症狀，還可以降血糖，對於糖尿病的防治也有一定的效果，另外，女貞子還可以緩解冠狀動脈的阻塞情況，加快血液的流通速度。

五、提高身體免疫力

女貞子具有提高身體免疫能力的功效，不過想要達到這個效果，必須要堅持長期服用，也可配合其他的藥物，增強身體免疫力的同時，也能夠提高抗病的能力，避免被一些疾病侵襲。

健康一線影片網 2020-08-08

網友f143074 2020-05-27

1、滋養肝腎

2、烏黑秀髮及明目

3、抗疲勞

女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。能顯著抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛（MDA）的形成。除此之外，女貞子中含有柳得洛苷，這種物質具有非常好的抗疲勞作用。除了能夠抵抗疲勞之外，對於冠狀動脈的阻塞情況也能夠得到有效緩解，令血液流量增加，明顯降低三高症狀。

4、降血糖

女貞子能降低血糖，具有降低轉氨酶的作用，同時對於腎上腺素所導致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，經常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時對於糖尿病也有著很不錯的防治效果。

5、提高自身免疫能力

長期堅持服用能夠提高身體免疫力，令身體越來越強壯。女貞子中所含有的某些物質能夠很好的提高身體中的T淋巴細胞功能，令這些淋巴細胞獲得大量的繁殖，對於區域性的病菌有一定的抵抗作用。