帳號已登出 2020-11-05

服務員，工資三千多的話，我覺得應該也差不多吧，對於現在的消費水平來說，3000塊錢應該是低檔的了。這個工資確實也不高，但是如果有加班費或者是有服務費的話，我覺得工資還是可以考慮的，因為現在生活水平提高了，確實生活費這麼一點不夠用了。

以下為題外話關於養生運動。僅供參考。

快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。

練瑜伽：瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血液迴圈，潤滑關節，透過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上，來內外調節身體，展開排毒行動。

跳起來：彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善迴圈和呼吸，甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。

立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。醫學專家認為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。立秋減肥者除要及時補充體內維生素和礦物質外還要多吃一些利於體內新陳代謝的食物，如菠菜能有助通腸導便，促進人體新陳代謝，冬瓜中的膳食纖維含量很高，膳食纖維的吸收能讓我們的飽腹感更為強烈，另外搭配一些具有消脂作用天然食材植提纖植物也是不錯的選擇呢。

大部分的工資都是有一個提成或者是其他的升值空間，這樣的話工資還是可以夠用的。

yulanlei 2020-11-05

這個的話是很正常的，因為工資3000多，到服務員的話是非常正常，服務員的工資都發一半，也不會太高的，但不是這種效益不是很好的，連鎖店的話

網友0b0a84b 2020-11-05

願者上鉤服務員工資三千多正常嗎一般來說在餐廳或者什麼地方當服務員有三四千基本上就差不多了這些行業只有這個收入了

砌徹虛空的心扉 2020-11-05

願者上鉤，服務員工資3000多也挺正常的，掙3000多也不少了。

酥欲可 2020-11-05

工資三千多的話，我覺得應該也差不多吧，對於現在的消費水平來說，3000塊錢應該是低檔的了。這個工資確實也不高，但是如果有加班費或者是有服務費的話，我覺得工資還是可以考慮的，因為現在生活水平提高了，確實生活費這麼一點不夠用了。

以下為題外話關於養生運動。僅供參考。

快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。