kissmejie2014-01-01

半歲嬰兒的餵養

一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升

來自

奶量的基礎上新增輔食。

最早添

加的輔食應是蛋黃

新增蛋黃的方法如下：

將雞蛋煮熟

、剝殼，取出蛋黃

，研磨成粉。開始時

360問答

每天喂一隻蛋黃的1/

8，以後逐漸增加到1

/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次

餵奶中間給寶寶吃；也可直接

調入米粉。6個月左右

可改食蛋黃粥；7、8個月

時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清

6個

月內的嬰兒消化道粘

膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的

蛋白質分子較小，容易透過

腸壁粘膜進入血液

基度今敵約盾月看

，引起過敏反應，如面板

出現溼疹和蕁麻疹等。

米粉的新增方法

臨睡前不要給孩子新增輔食。我剛開始新增輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。

後

困魯

來我諮詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子餵飽奶。

正確的新增輔食的方法應該

些成李幫害

是，初次新增建議在上午

，醫生說即使吃了有什麼不適應的

話，下午還能去看醫生。6個月內每日上午新增一頓

單鄉未紙洲侵些量慢神械

輔食就夠了。6個月後，可以

呀什

在傍晚6點左右（即6點多，一

楊煤檢假漸查培評隨

般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶

香血

，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。

隨

坐拉

著孩子腸胃功能的健全，在新增米粉的同時，還可增加雞、鴨

款知認僅確

、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥

向指

等含鐵豐富又容易吸

收的食物，可直接調入米粉。注意

1週歲以內不要新增任何調

味品。

蔬果汁的新增。

嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料，要用專門的嬰兒飲品， 或自己鮮榨

的果汁且需兌水1：1

稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜

汁。方法是將新鮮的蔬

菜洗淨、切成小段， 加水煮

透，取菜汁（僅僅是汁

）飲用，如芹菜汁對便秘有效 ，胡蘿蔔汁對腹瀉有效。

輔食新增要點：從單一到多樣，從少到

多，從稀到稠，從軟到稍

硬。如在新增輔食

過程中，有胃腸道

不耐受情況出現，

吧古師三再醫介盡

應停止餵哺，待胃腸

端降甲

道功能恢復如常後，再逐步新增。

正確的新增輔食的順序是：

4月齡始可新增素食類

6月齡始可新增葷（肉）食類

9月齡始可新增海鮮類

在這裡我給你個時間表參考一下：

第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右

第二頓 早飯 輔食（米粉、粥、爛麵條）類 早8點左右

第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右

第四頓 午點 奶（奶粉

精肉減環地他羅布婷友角

）類 下午3點左右（午睡醒）

第五頓 晚飯 輔食（米粉、粥、爛

者

麵條）類 晚6點左右

第六頓 夜宵

奶（奶粉）類 晚10點左右

到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

6個月嬰兒小食品

然決殺例弱的氣高留氣

製作：

嬰兒小食品製作：

1、蛋黃粥

大米2小

匙洗淨，加水約120毫升泡1~

2小時，然後用微

般地娘

火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎後加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。

2、水

果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙後

用微火煮2~3分鐘，煮

至粘稠狀，停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、麵包粥

把麵包切成均勻的小碎塊

，和肉湯2大匙一起放

入鍋內煮，麵包變軟後停火即

頻服願主井除降護頭三

可。

4、牛奶藕粉

藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。

5、蔬菜豬肝泥

胡蘿蔔煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥

香蕉去皮後，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻。

7、番茄豬肝

切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

6個月，坐學步車太早了啊！連坐都沒坐穩，就要讓孩子學走，你簡直瘋了！你有沒有讓寶寶爬過啊？要記住，嬰兒並非走得越早越好，而是爬得越久越好，爬有助於大腦發育，感覺統合平衡。

嬰兒不宜過早學走。嬰兒從臥到坐、從爬到立要12個月左右，並不是越早學走越好的。不滿週歲的孩子，骨骼和肌肉發育不健全，還很軟，過早站立行走，足部負荷過重，會對腳造成損傷，嚴重的影響腳的形成，出現扁平足。下肢也會因負擔過重，小腿變形。特別是胖孩子，更不宜早走路。