[討論]怎樣的睡姿才是正確的?為什麼側睡會肚子痛呢?
- 2023-01-10
在雜誌上看到有幫助孕婦睡眠的三角枕賣.是墊在肚肚下面的.有點象薄的起士蛋糕狀.我現在睡覺也是左側睡,肚肚越來越大,左側睡時右側的面板和內臟都拉著很不舒服.最近用了一個小的蕎麥枕頭墊在左側的肚肚下面睡覺好多了.我現在這個時候仰著睡時候一長,肚子就會被壓得很痛的不舒服.可能是壓迫到血管或神經了.但是左側睡的時候長了,總會不知不覺翻身翻著仰著睡,然後就是痛醒過來,再左側睡.左側大腿根部的筋被壓迫的都痛.
我懷孕14W+4天,我每晚必須左右側睡,仰睡會導至腰痠背痛,只要一側睡就好了.晚上一般上WC1-2次,一般是一次,只是有喝水比較多就會兩次,我寶寶很調皮,總是鼓一個大包,要麼左邊,要麼右邊,我和我老公每天晚上都要摸很多次,覺得很好玩!
現在左側睡得肋骨疼而且早上醒來不是平躺的就是右側睡的睡不踏實啊[em03]
唉!樓主現在還早得很呢,我現在才是害怕睡覺呢,天一黑就覺得恐怖,跑廁所,翻來覆去,寶寶動,反正所有事情都和睡覺作對,難受呢,還有12周呢,都不知道該怎麼過去了[em01]
肚子痛很正常嗎,我也經常痛,但是不一定是因為側睡的原因,也許有其他原因呢,而且孕婦的身體很奇怪的,經常會莫名的這疼那疼。你現在已經有4個月了吧,最好還是選擇左側臥。2樓說的很對,我到現在已經經歷的著不多了,很害怕晚上的到來,一倒床上就想上廁所,一晚上就折騰來折騰去沒辦法睡哦。到我這個時候肚子大了更不好睡,現在半邊身體都疼。
我現在基本上是左側睡,不過很累的呀,壓的我心臟很痛,可右側睡感覺胃不舒服,仰睡是不可能的,根本不能呼吸,肚子也很痛,現在睡覺對我來說簡直是奢想,好不容易睡了又要起來上廁所,痛苦啊![em02][em03]
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