尓康8035139 2019-05-27

暴飲暴食緩解壓力度過傷心難過期是有一定的生理原因的。食物會促進大腦分泌足夠的多巴胺。多巴胺是一個能讓人類感受到快樂的物質，得到一定的滿足，從而緩解壓力，度過傷心，感到一定快感。雖然暴飲暴食可以幫助你度過人生中最難捱的時光，但是暴飲暴食的副作用太大。不如跟朋友們出去走走看看大自然放鬆放鬆一下心情，平和一下自己的心態，相信你一定會度過難關的。

jmqmlqmp173d5ec 2019-05-27

有一種肥胖的形成原因叫做“壓力肥”，它和身體一種激素有很重要的關係，這種激素叫做皮質醇。皮質醇對身體有積極作用，比如在危險情況下，做出迅速反應迴避危險。如果人體沒有皮質醇的話，那就只能傻傻的束手就擒。

絆你一生dafos1e2d6a 2019-05-27

由於壓力大等情緒都會提高身體的皮質醇水平，而會讓大腦焦慮而命令我們攝入更多能量以備後續用，從而人體會更容易偏愛攝入能量，比如攝入高熱量、高脂肪的食物。

沉夜孤星kswjxdc0 2019-05-27

其中以高熱食物為最佳之選，讓我們的自身調節到好的狀態。尤其是甜食吃了後會讓人心舒暢，停下下來。因此這算是我們的自身修復能力的一種。

徐寄容e1ca 2019-05-27

高熱量的食物容易帶來飽腹感，當然，更重要的一點是，通常只要是好吃的，都是高熱量的。生活已經如此艱難，高熱量的食物不但好吃，很多食物也做地實在是賞心悅目，難過的時候，吃是一種更容易讓人獲得滿足的方式。