匿名使用者 1級 2008-08-14 回答

舉重運動員出場前聞濃度很高的氨水氣味

匿名使用者 1級 2008-08-14 回答

只知道要往手上擦乾粉

曾大摩擦力的

問什麼倒是沒有注意

自從發現人在夏季的體能較其他季節為優後，就提出一個實際問題，人在較熱的幾

個月是否對訓練的反應比較明顯。德國專家對此研究後指出：實驗情況下，接受訓練者

在7、8、9月較其他月份其力量的增加較快。主要原因是在炎熱的夏季裡，受訓者獲得較

多的來自太陽光紫外線的幅射，其次是訓練者能吃較之的新鮮水果，增加了維生素的攝

取量。海丁格爾和繆勒進行的6周實驗證明，採用紫外線照射進行訓練，比不用紫外線照

射效果提高一倍。

此外，氣味、聲音、血型、生物節律等對力量的發揮也有一定的作用，例如，舉重

運動員出場前聞濃度很高的氨水氣味、爆發性用力時運動員自己的吼聲、觀眾的助威吶

喊聲等。日本生理學家認為O型血的人肌肉彈性好，收縮有力量，神經中樞易高度集中，

在跳躍專案中成績突出。

綜上所述，決定和影響力量素質的因素是多種多樣的，認識和理解這些因素，有助

於力量素質訓練的科學性、有效性、合理性。

美麗的花 1級 2008-08-15 回答

清涼油

匿名使用者 1級 2008-08-15 回答

吸的是氨氣，刺激性很強～提神！有助於力量的暴發！！

手上擦的是鎂粉～

在比賽時，觀眾可以看到運動員在上器械之前，站立在一個白色的圓筒前面，用雙手來回擦白粉，這是在做什麼？這是在塗擦一種防滑的碳酸鎂粉；目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從槓上脫手。如果不使用鎂粉之類的防滑劑，運動員很難在單槓、吊 環、雙槓上完成大擺動型別的高難度動作，由此可知運動員上器械前認真地塗擦鎂粉的重要性了。