如何矯正外八?
- 2022-06-05
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走路外八字,首先要明確走路外八字的原因,是因為先天性的,還是因為後天外傷性的。此外要拍攝膝關節的X線片,明確膝關節外翻的角度,必要時需要檢查膝關節的核磁共振,瞭解膝關節周圍韌帶和膝關節內部半月板等情況的嚴重程度。如果膝關節外翻程度比較輕,韌帶或者半月板損傷不是很嚴重,那麼可以採用支具矯形,佩戴膝關節支具,佩戴支具的時間至少在半年以上,要注意定期複查。如果膝關節骨性外翻比較明顯,度數比較大,通常需要外科手術矯形的辦法。
走路正外八,是因為平時小的時候不注意都穿著高跟鞋。辦法只有穿平底鞋,平常走路走一條直線,或者像模特那樣走模特步或貓步。
在平時走路的時候,有意識的去改變。
走路外八該如何矯正??
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