漸行漸遠、2017.10.15 回答

當然不行

【經期一定不要做的13件事】1、捶打腰背；2、性生活；3、口味重；4、打“嘴仗”；5、飲酒；6、多吃食鹽；7、多喝茶水；8、穿緊身褲；9、吃油炸食品；10、生冷飲食；11、貿然拔牙；12、劇烈運動；13、慷慨高歌。

(≧▽≦)2017.10.15 回答

舒緩類的可以，如果是劇烈運動不建議做。另例假期間避免做普拉提以及身體位置倒置的瑜伽類動作。

匿名使用者2017.10.15 回答

不好 激烈運動導致內分泌失調