匿名使用者2011.07.29 回答

不吃甜食。蛋白質不會使人發胖 糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收 是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖 那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食 能誘發胰腺釋放大量胰島素 促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子 都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥 就儘量不要吃甜食嘍。在配合“易 瘦減 肥茶”。 你可以到這個網去了解下www，ysjfc，net呵呵這個產品我以前用過 效果也是很好的 （中學生最好不要戒吃甜食 因為甜食能增強記憶力）。