香味少女17 2018-10-27

有兩種快速辦法：

1、首先反手到背後一定要找準釦子，比如你習慣先扣第一個釦子，那你的左手和右手，必須抓準了第一個釦子的各一邊，扣好一個，以此類推就好了。

2、先把本來在背部的有扣的一面轉到前胸來，扣好後，再把內衣轉到正確的地方，最後，穿上帶子就好了。

溫馨提醒：剛開始穿文胸的話，一定要掌握正確的穿法，不然會影響發育，或者造成乳房大小不同。穿好內衣後一定要記得用手把所有的肉肉都撥到罩杯裡去哦！

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文胸的穿戴方法

1、身體前傾45度，雙肩戴上胸罩帶後，將罩杯下沿定位於胸下圍，扣上背鉤。

2、身體繼續保持傾斜，手掌協助將乳房外側的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯內，左右兩邊調整完畢，再直立身軀。

3、將後片向下拉，至少與前胸的下沿保持水平。

4、調節肩帶長度，使乳頭位於罩杯正中央。

5、保持直立，再重複第二步驟，確定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活動一下身體，直到感覺穩固安定才算完成。

參考資料來源：百度百科：文胸的穿戴方法