放棄江山陪你看夕陽！2017.10.23 回答

沒傷到骨頭，能走路就沒什麼問題的，慢慢走走就會好起來了，我懷疑你是不是也傷到一點骨頭啊，如果是就要用石 醫生是建議我一個月拆的本來，為了血液迴圈最好是腳抬高點，但我一走路了就沒辦法了，所以還是有些腫，我感覺

男醜醜2017.10.23 回答

你確定沒有傷骨嗎，看看下文有幫助沒有

什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。

匿名使用者2017.10.23 回答

傷筋動骨一百天，建議LZ還是以休養為主，儘量穿平底鞋減少踝關節的壓力，避免劇烈運動和長走