歌2009.05.27 回答

緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。

匿名使用者2009.05.29 回答

不去想不開心的事，中想開心的事不就種開心了嗎

沒落□貴族￡2009.05.27 回答

心情本來就如天氣一樣，變化無常，風雲莫測、剛剛還是好心情，有可能一下就變得陰雲密佈。想要調節心情真的很難。

無法自拔，是壞心情的最重要的特點。想要逃出來就要有強大的意念力，一定要堅持相信自己，找一些能讓自己心情舒暢的地方，看一看風景。去逛一逛街，軋軋馬路。在這其中不要總是想著心情如何不好，一定要想著開心的事情，不要總是沉迷在低迷之中。

其實快樂的事情很多的，只不過是你沒有發現快樂。要學會自己給自己找樂子，不要自己給自己找痛苦，人就是這樣，不會找快樂，卻很會找痛苦，到頭來還是苦了自己。

相信自己，就是最快樂的。

彭俊2009.05.27 回答

當你發現某件事能讓你快樂的時候，窮追不捨！

當你追上他的時候，

保持與他相同的速度，

快樂不就一直在你身邊了麼！

夜冰稜2009.05.27 回答

一直開心下去 誰都想的 但是沒人能做到 不過可以盡力的讓自己多開心 想自己願想的事 做自己有興趣的事 不開心的事把它當過眼雲煙

善見（現）2009.05.27 回答

我們不能改變別人的心念，動作。但我們可以改變自己的意志。不要不自己的快樂壓在別人的態度上面，那樣你

就不能擺脫痛苦。自己的心要自己掌握自己做主，因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂

飛。甚至都覺察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要透過禪定來過濾。散亂的心。達到集中心力。了

解自己的本心一個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌

握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想

得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o（∩_∩）o。。。更重要的是不要在乎”快樂“這個詞真

正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油