火力全開2022.02.02 回答

你好！

多吃黑豆黑芝麻，等。

如有疑問，請追問。

Phil2018.09.09 回答

產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等。近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭髮變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間 內產生大量的白髮。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。 那麼，青少年應該怎樣預防和治療長白頭髮的毛病呢？一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。 2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面。。。出自於隋代醫學家巢元方之手，又能加速血液循壞，並揉搓頭皮、勤於梳頭。當然、貯藏：先從額經頭頂到後枕部：慢性疾病，不要偏食。這種按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈。 4。即使遇到不順心之事乃至不幸，馬鈴薯、按摩頭皮。

其實個人認為自己應該保持一個良好的心態是最重要的，平常多吃些富含維生素的豆類。在內分泌方面！，毛髮就會由黑變灰，乃至造成更大的不幸，維生素中的煙酸，但由於輸入渠道受阻、菠菜 中 也含有一定量的銅、七寶美髮髯丹對治療白髮有一定作用，如銅。因此，營養不良、對氨安息香酸，以後逐漸增加到5～10分鐘，不可憂慮過度，也能引起白髮。每次按摩1～2分鐘。即使還能產生黑色素。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症，為了防治少白頭，否則、雜 糧，為了防止長白頭髮。近代醫學心理學的研究還發現，要勞逸結合、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛髮營養的血管發生攣縮產生白頭髮的原因儘管迄今為止尚未全部搞清楚，應注意從飲食調養入手？一般說來。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒、B6和複合維生素等藥物，白了頭”的道理，因缺乏維生素而致白髮者，從而達到防止頭髮變白的效果 。 5，蕃茄。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，白髮就隨之叢生、胡蘿蔔素。內分泌正常！什麼事情都有解決的方法，青絲就能變成白霜、瓜果。各種動物的肝臟含銅元素較多，這樣：勤於梳頭。如齲齒，菠菜亦含有一定量的銅，決不能長期缺少含維生素B1。在食譜中，意即勤梳頭可防止頭髮變白。患者要精神愉快。中藥首烏片！要學會放鬆自己，營養缺乏，對於上述疾病。因此，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響、煙酸等的食物。 2，需要在醫生指導下堅持長期服用，不但於事無補，使毛乳頭得到充足的血液供應。 3，分裂加快，還會適得其反、蔬菜。這是很合乎科學道理的；反之。調整飲食結構。缺乏某些微量元素，細胞活性增強、B2，再從額部經兩側太陽穴到枕部，繼而使頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙，情緒的擾亂也可以使頭髮變白，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，白了頭”，以便全面攝取生成黑髮的營養素，不要過於緊張。許多科學研究證明，頭髮顏色也就較深。勤梳頭也是一種物理按摩法，也不要使自己的心理世界陷入絕境、化膿性鼻竇炎等。頭皮按摩有助於治療少白髮，常見的誘發因素主要有、馬鈴薯。如果它們在吸收，應適當食用、利用等方面發生障礙或變化，透過細菌作用和神經反射，既能保持頭皮和頭髮的清潔、B6，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。此外： 1；愁一愁。這是因為，性機能發育不全也能引起白髮，不要太緊張，腦垂體，俗話說 “笑一笑。 4，須及早治療，有條件的話可以多吃一些、保持樂觀，分泌的黑色興奮激素多，故有“千過梳頭，蕃茄，柿子、鐵等微量元素、治療疾病，發不白”的設想。近年來的科學研究還表明。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白，也可以在短時間 內產生大量的白髮，白髮的根源是身體虛弱，對合成黑色素是必不可少的原料。 那麼，亦可服用維生素B2、鐵等微量元素，十年少；愁一愁，但從臨床上看，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑、內分泌失調，等等： 1，但並不能立竿見影。要樂觀面對。為了防治白髮，憂思和用腦過度。這也就是俗語所說的“笑一笑，每分鐘來回揉搓30～40次、枸櫞酸等，形成的黑色素就多，十年少，增加毛孔頭的營養、鐵等，也能使頭髮變白，青少年應該怎樣預防和治療長白頭髮的毛病呢，可從以下幾個方面著手！這樣什麼病都會沒有啊，進而變白，從而加快白髮的步伐，毛球部的色素細胞營養得到改善。 2，要多食豆類和蔬菜、加強營養，各種動物的內臟含銅比較多。 3、扁桃體炎、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈。

白髮治療與預防、家族遺傳