劍經業4D 2022-05-04

小腦萎縮的鍛鍊方法比較多，包括手指運動、腳趾運動，可以根據患者不同的症狀和體徵進行選擇。

肢體共濟失調，導致的小腦萎縮，主要鍛鍊肢體的功能，可以做手指運動。手指運動能夠刺激小腦萎縮病人的手指運動中樞，提高大腦的反應和靈活度，因此能夠有效的鍛鍊大腦。

軀體性的症狀，比如行走不穩，就需要鍛鍊走直線，包括腳趾運動。患者可以採取站立或取坐位，雙腳分開與肩膀同寬，然後先用腳趾抓地，比如在樓梯上進行向前踏步、向後退步，每天重複多次的進行練習。

規律的運動對於病情的恢復都有很大的效果，還可以多做手臂或手部的運動，能夠有效的促進血液的迴圈。慢跑、做早操、打太極拳、跳廣場舞等有氧運動也可以。

小腦萎縮的鍛鍊方法，一定要根據自身的情況進行鍛鍊，量力而行，不要過度的勞累。平時也要吃一些營養性的食物，能夠有效的改善萎縮。

小貝太狼 2022-06-30

小腦有維持身體平衡和協調機體隨意運動的作用。小腦萎縮嚴格為神經系統遺傳或退行性病變累及小腦的一種表現。共濟失調是小腦萎縮的主要臨床表現。小腦萎縮使肌肉的張力降低，導致肢體發軟，走路搖搖晃晃，站立不穩。主要方法是透過中西醫結合治療，改善患神經的微迴圈和血供。小腦萎縮的患者，平時應該注意適當運動並且保持良好的生活規律，可以透過運動來維持心肺功能和肌肉力量，從而增強肢體的柔韌度，能夠緩解小腦萎縮的症狀。可以口服營養神經的藥物治療，例如谷維素、甲鈷胺等。另外在日常生活中，可以多吃一些富含B族維生素以及維生素E的食物，可以促進神經細胞的生長。日常生活中要多做一些肢體功能的鍛鍊，長期堅持可以有效的調理共濟失調的症狀。可以採用中醫針灸、按摩、推拿的方式治療。

射手翼ok 2022-06-21

小腦出現萎縮共濟失調屬於疑難雜症，醫學上是屬於腦病。

此病目前在西醫上是可以確診，但是沒有好的治療方式，一般會採用一些營養神經的藥物進行控制緩解，效果並不理想，很多病友表示吃了藥物以後沒有任何效果。

有一些醫院可能連藥物都不開，只告訴患者跟家屬回家進行康復鍛鍊或者去康復醫院，但是康復醫院花費昂貴，自己在家鍛鍊需要家屬起到監督的作用。

小腦萎縮共濟失調，可以用以下幾種方式治療：

第一種，可以口服營養神經的藥物治療，例如谷維素、甲鈷胺等。另外在日常生活中，可以多吃一些富含B族維生素以及維生素E的食物，可以促進神經細胞的生長。

第二種，日常生活中要多做一些肢體功能的鍛鍊，長期堅持可以有效的調理共濟失調的症狀。第三種，可以採用中醫針灸、按摩、推拿的方式治療。

超級章魚丸子a 2022-06-21

小腦萎縮鍛鍊的話也需要適量