Forward2018.05.13 回答

其實我也不懂，不過從字面理解，應該是長期處於缺氧狀態下生活導致的長期性疲勞吧。器官，心肺腦等，長期缺氧狀態下工作導致的疲勞。簡單搜尋了一下沒有明確的解釋。我覺得我分析的應該不會錯太多。調整很簡單，就是跑步，做有氧運動，每次30-40分鐘，微微出汗就可以達到有氧運動的效果了（適合大眾的最簡單的方法），並且儘量避免缺氧環境。建議去醫院諮詢更準確。或去中藥店諮詢中醫

匿名2012.07.03 回答

多運動